养成良好的预防疾病的保健观念是非常有必要的，可以达到预防疾病的效果。不再受病痛的折磨，轻轻松松的生活、工作。下面就让武汉友好妇科医院的医师为大家介绍宫颈炎的预防及保健：

预防护理：

宫颈炎常见的预防方法有以下几个方面：

1、搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。

2、注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。

3、慢性宫颈炎与宫颈癌有一定的关系，故应积极治疗。

4、保持外阴清洁。

5、尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤。

6、经期暂停宫颈上药，治疗期间禁房事。

7、合理使用抗菌素。

饮食保健：

宫颈炎患者应多食水果蔬菜以及清淡食物。宫颈炎的预防及保健

饮食禁忌：

1、宫颈炎患者忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

2、宫颈炎患者忌海腥河鲜食物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

3、宫颈炎患者忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

4、宫颈炎患者忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。